Weight Loss Meal Plan

SAMPLE MEAL PLAN FOR WEIGHT REDUCTION 1100 kcal 45 gm Protein Diet Time Menu Amount 6:00 AM Green Tea/ Black Tea (no sugar) 1 cup 8:00 AM Spinach chapathi +dhal curry 1 no. + 1 cup Boiled vegetables 1 cup 10.30 AM Cucumber juice/ smoothie 1 cup 12.30 PM Rice ½ cup Sambar 1 cup […]
READ MOREHandbook on Bariatric Procedures
Authors: Dr. R. PadmakumarDr. D. Madhukara PaiDr. Farish Shamsudeen TABLE OF CONTENTS Sr. No Topic 1 Obesity Overview Read More 2 Screening Forms 3 Weightloss Meal Plan 4 Metabolic Surgery 5 Indication for Weight Loss Surgery 6 Intragastric Balloon 7 Sleeve Gastrectomy 8 Post Bariatric Diet Plan 9 Mini Gastric Bypass 10 Roux-en-Y Gastric Bypass […]
READ MOREObesity Overview
Obesity Overview: Obesity is a global pandemic. Management of obesity needs a very comprehensive approach by a dedicated team. Bariatric deals with Obesity. “Baros” is a Greek word which means heavy or large. Bariatric surgery is also referred to as “weight loss surgery” and is performed on people who suffer from obesity. It includes a […]
READ MOREതൈറോയ്ഡ് ശസ്ത്രക്രിയ കഴുത്തില് മുറിപ്പാടില്ലാതെ

എല്ലാ പ്രായക്കാരിലും വരുന്ന ഒരു പ്രയാസമാണ് തൈറോയ്ഡുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസുഖങ്ങള്. തൈറോയ്ഡിന്റെ പ്രവര്ത്തനക്കുറവുമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ഹൈപ്പോ തൈറോയ്ഡിസം ആണ് ഏറ്റവും കൂടുതല് കാണപ്പെടുന്നത്. ഇതുമൂലം ഭാരവര്ദ്ധന, ഉറക്കം കൂടുക, ബുദ്ധിമാന്ദ്യം തുടങ്ങി വിവിധ പ്രയാസങ്ങള് ഉണ്ടാകുന്നു. വളരെ സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന തൈറോക്സിന് ഗുളിക കഴിച്ചാല് ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡിസം നല്ല തരത്തില് സുഖപ്പെടുത്താം. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി അതിലെ ഹോര്മോണായ തൈറോക്സിന് ആവശ്യത്തിലധികമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഹൈപ്പര് തൈറോയ്ഡിസം. പലപ്പോഴും മരുന്നുകൊണ്ട് ഇത് ചികിത്സിച്ച് ഭേദമാക്കാം. നിയന്ത്രണം സാധിക്കാതെ വന്നാല് ഗ്രന്ഥി നീക്കം […]
READ MORECME on Minimally Invasive Surgeries

Interactive CME session held by VPS Lakeshore Hospital to discuss an overview and the newest advancements in minimally invasive surgeries. Topics included video sessions on Endoscopic Neck Surgeries, Lap Bariatric Surgery, Laparoscopic Hernia Repair, Lap Fundoplication, Lap Colectomy, and Laser Treatment for Varicose Veins. The talks were presented by Dr. R. Padmakumar, Senior Consultant, HOD […]
READ MORETAPP INGUINAL HERNIA REPAIR
TAPP Inguinal Hernia Repair Patient Selection for TAPP Inguinal Hernia Repair Difficult cases: Direct or small indirect primary hernias in lean and thin subjects are the best during learning curve. Anesthesia General anesthesia Skin Preparation No studies are there assessing preparation for hernia surgery, but as with other surgical procedures, there is no difference in […]
READ MOREHernia Surgeon – Dr. R. Padmakumar

Dr. R. Padmakumar is a Sr. Consultant Laparoscopic and Metabolic Surgeon and one of the Best Hernia Surgeon in India. He has been changing lives through Keyhole Surgery. He has got more than 24 years of hands-on experience in laparoscopic Surgery in major hospitals across India and has completed more than 5000 cases of Laparoscopic Hernia […]
READ MOREബാരിയാട്രിക് സര്ജറിയിലൂടെ ഷുഗർ കണ്ട്രോൾ ചൈയ്യാം
അഞ്ച് നേരം ഇന്സുലിന് എടുത്ത ഡയബറ്റിക്ക് ജീവിതം അവസാനിപ്പിച്ച ഷേര്ളിയുടെ കഥ. ഷുഗർ ഒട്ടും കണ്ട്രോൾ ചെയ്യാൻ പറ്റാത്ത ഒരു അവസ്ഥയിലേക്കു പോവുകയായിരുന്നു. വർഷങ്ങൾ ആയിട്ടു എല്ലാ മെഡിസിനുകളും എടുക്കുന്നുണ്ടായിരുന്നു. ഷുഗറിന് 300 – 350 യൂണിറ്റ് ഇന്സുലിൻ എടുത്ത സ്ഥാനത്തു ഇപ്പോൾ 4 യൂണിറ്റ് ആവിശ്യമുണ്ടങ്കിൽ മതി. പ്രഷർ, കൊളെസ്റ്റെറോൾ അങ്ങനെ ഉള്ള മരുന്നുകൾ കുറഞ്ഞു. പ്രേമേഹം, കൊളെസ്റ്റെറോൾ, ബ്ലഡ് പ്രഷർ, കൂർക്കം വലി വന്നിട്ടു ശ്വാസംമുട്ട് വരുന്ന തരത്തിലുള്ള സ്ലീപ് അപ്നിയ, അത്തരം രോഗങ്ങളുള്ള […]
READ MOREഹെർണിയ – പല തരം
ഹെർണിയയെ കുറിച്ചു Dr. R. Padmakumar സംസാരിക്കുന്നു
READ MOREപ്രമേഹത്തിനുള്ള താക്കോൽദ്വാര ശസ്ത്രക്രിയകൾ

പ്രമേഹത്തിനുള്ള താക്കോൽദ്വാര ശാസ്ത്രക്രിയകളെ കുറിച്ചു Dr. R. Padmakumar സംസാരിക്കുന്നു
READ MORE

-
Anal Fissure Treatment
- Piles / Hemorrhoids Treatment
- Varicose Veins Treatment
- Laser Treatment for Varicose Veins
- Diabetic Foot Treatment
- Gynaecomastia
